健康 2025年7月 運動記録
2025年7月 運動記録Redmi WatchとMi Fitnessにて計測。ワークアウト回数10回総括7月下旬に木曽駒ケ岳登山があったため、モチベーション高めで取り組めた。暑いので夕方~夜の仕事終わりのワークアウトが多かった。
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